ダイエット 戸田のガールズバーシエル
こんばんは
戸田のガールズバーシエルのほのかです
お正月があけてからダイエットするって決めて
年末年始は好きなものを好きなだけ食べた結果。
体重が5kg増えた。笑
一度爆食し始めたら我慢ができずなかなかダイエットが再開できず
これはリバウンドの予感、、、。
そしてまた新しいダイエット方法に手を出し始めました。
一時期流行っていた
「アイドル水」
緑茶にガムシロップとレモン汁を入れて飲む。
むくみとデトックス効果があるらしい。
今日はガムシロップが無かったので
緑茶とレモン汁だけで作ってみましたが
正直めちゃくちゃ不味い！
二日酔いで気持ち悪いときのあの味、、。笑
飲んでいたら慣れてくるものかな？？
美味しく飲める方法を模索中です。
頑張って1月中は飲み続けてみようと思うので2月に結果報告をさせてください。
ただレモンは酸性なので
むし歯に注意ですね。
年末年始で5kg増えてしまったので、
1月中に－6kgを目指して頑張ろうと思います！
本日もご来店お待ちしております。
