お休み満喫!!戸田のガールズバーシエル
こんばんわ✨
戸田のバーシエルのゆかです♥️
本日は定休日ってことでゆるゆると過ごしています!!
今もこのブログを書きながら…
🍻( ☆∀☆)🍻
逆かww
飲みながら書いてます(о´∀`о)
昨夜もね、ドライブ行こうとしたんですがうちのマンションのエレベーターが今、工事中でして💦
往復きついしなぁ…やーめた!!飲もう!!に変更となりましたw
そしたらすぐ酔って…(-.-)Zzz・・・・
目覚ましをつけ忘れて寝坊しました💦💦
なので今日はもうセット済み👍👍👍
たまにはゴールデンタイムに寝ないとね!!
ゴールデンタイムって体の回復に必須な時間帯なんですが、エステティシャンいわく回復していく順番があるよーでまずは内臓→体(筋肉とかね)→お肌らしいです!!
なので胃が痛いな…お腹痛いなって時はちょっとだけ早めに寝てみてください!!
効果があるはず…
エステティシャンがてきとーなこと言ってなければだけどねww
てなわけでお休みの日は22時前に寝る率が高い私の豆知識でしたww
お付き合い頂きありがとうございました♥️
また明日ぁぁ(*^ー^)ノ♪
