2024-11-17

朝ごはん作ってる

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今日改めて(？)知ったことなんですけど、揚げ物って薄力粉使ってるじゃないですか、薄力粉って小麦原料なんですね…‪^_−‪;☆今まで、揚げ物でも野菜とか中身が栄養ある太らなさそうな食材だったらいっぱい食べてもええやろ〜って思ってバクバク食べてました(^^)wwww今日改めてちゃんと調べたら、そういえば、小麦でした。まあ、トータルカロリーで抑えてればええやろ‼️‼️✌️ＷＷＷＷという前向きな気持ちで、明日からも頑張っていきます。