2024-11-17

朝ごはん作ってる

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今日改めて(？)知ったことなんですけど、 揚げ物って薄力粉使ってるじゃないですか、薄力粉って小麦原料なんですね…‪^_−‪;☆ 今まで、揚げ物でも野菜とか中身が 栄養ある太らなさそうな食材だったらいっぱい食べてもええやろ〜って思って バクバク食べてました(^^)wwww 今日改めてちゃんと調べたら、 そういえば、小麦でした。 まあ、トータルカロリーで抑えてれば ええやろ‼️‼️✌️ＷＷＷＷ という前向きな気持ちで、明日からも頑張っていきます。