こんばんわ!!
戸田のパブ☆シエルのゆかです♥️
今日は久しぶりにヨガ&スカッシュ自主練してきました✨
スポーツクラブが１週間メンテナンスでお休みだった為、
体がなまってました💦
ヨガで準備運動!!
からの…スカッシュ☀️🎾
前半は体が動かず残り30分でやっと通常モード!!
ｲｲ汗かきましたw
なぜか右胸が痛い…w
でも体動かしてスッキリー(///∇///)
準備して出勤だぁ♥️
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