美容✨️ 戸田のガールズバーシエル
こんばんはーーー
戸田のガールズバーシエルのほのかです！
年齢が年齢なもので
そろそろちゃんとスキンケアや食生活
アンチエイジングに目を向けて行かねばと
最近の食事がこれ
タンパク質をたくさんとって
なるべく炭水化物を取らない生活を心がけていたのですが
どうやら炭水化物も取り入れないといけないみたいで
最近は白米も食べてる。
先日お客様とまい先生から
アスタキサンチンがいいときいたので
ネットでポチッた😎
どうやら 抗酸化作用による美肌効果
保湿効果、疲労回復
心血管疾患の抑制、酸化ストレスの軽減
すごく良いときいたので
届くのが楽しみです！
将来は美魔女になりたい✨
皆さんもおすすめの美容方法あったら教えてください
本日もご来店お待ちしております
