継続中！ 戸田のガールズバーシエル
こんばんはーーー
戸田のガールズバーシエルのほのかです
4月から始めたダイエット早くも2週間がたとうとしてます
ピークの頃から4kg減って今はその体重をキープしてるかんじ！
あんまりたくさんの量を食べているわけではないので
常に体が軽くて動きやすいです🏃♂️
挫けそうになったら世界仰天ニュースの仰天チェンジのやつをみてる笑
私が最近食べているダイエットご飯がめちゃくちゃ美味しいので紹介させてください！
・納豆
・レタス
・オリーブオイル
・塩
・のり
・黄身
これ全部混ぜて食べたらめちゃうま✨
最初食べたとき美味しすぎて泣いた笑
あ、もちろん食べる量は減らしていますが
全く食べていないというわけではないのでご心配なく💦
食べたい時は普通に牛丼とか食べてる笑
久々食べるご飯とか麺とかあと糖質えぐいやつとか食べたとき
生きてるって感じする。笑
今日も元気に生きてます😎
本日もご来店お待ちしております
