挑戦!!戸田のガールズバーシエル
こんばんわ✨
戸田のバーシエルのゆかです♥
最近、寝る前はインスタのリールを見ながら寝落ちがルーティンになってるんですが…
ながらトレーニングに挑戦中!!
食べるのが好きだからいっぱい食べたいのでw
ふだん、仕事中はめっちゃ動いてるんだけど運動らしい運動はしてないのでちょっとは変わるかなぁ(>0<；)
昨夜、お客様からランニングとロードバイクでサイクリングが楽しいし痩せるよ!!とお話を聞いたんですが…
まず走れないww
スカッシュやってた時ならまだちょっと走れただろうけどもうあのときの体力なーい💦💦
でもランニングは少し興味があるので…
いや、長距離は無理だけどねw
ちょっとずつ筋トレしていつか走ろうかな(｡•̀ᴗ-)✧
そしてスカッシュを復活させるぞ!!
イイ筋トレ法あったら教えてくださいね♥
でわでわ、今夜もご来店お待ちしております!!
