健康の秘訣…！💡戸田のガールズバーシエル

こんばんは！

バーシエルのかおりです🦭🌟

皆さんは健康のためにやっていることはありますか？？

私はとにかく運動！💪💪✨

学生の頃は休みの日にバドミントンやランニングなどやってました😳❣️

でも働き始めるとどうしても時間が合わせられない時もあったり……

そんなこともあってついに、

Switchとリングフィット！🍩

買っちゃいましたー😂✨（流行りとしてはちょっと遅いかな？笑）

外に出る準備で既に疲れちゃったり、深夜しか空いてなくて人目が…とか、今まで悩んだ日もあったんですけど、

コレだとお家で簡単に筋トレ出来る…っ！😳💪💡

開発者さんに感謝感謝感謝🙏ｼｬﾝｶｼｬﾝｶｼｬﾝｶ☔🕺

スキマ時間で気軽にできるのでオススメですよー😆

皆さんのオススメの健康法などもぜひぜひ教えてくださーい🌟

ではでは、今夜も楽しみましょう！